In questa classifica la purezza della dolcificazione pesa 30 su 100: meno punti a chi usa sucralosio, acesulfame K, maltodestrine o polioli. Il resto è magnesio per dose (20), potassio (20), forma del magnesio (10) e prezzo per dose (20). Su 27 prodotti senza zucchero tra gli ingredienti il primo è BeKeto Ketolytes Limone Fresco con 79,7 punti, seguito da piùLife Magnesio Potassio compresse con 68,1 e Magnesio Supremo Potassio+ con 61,1. Contiamo la dose base indicata in etichetta; i pesi sono pubblicati sopra la tabella e il calcolo è ripetibile.
I criteri e i pesi
Ogni criterio vale da 0 a 100 punti e pesa nel totale come indicato qui sotto.
| Criterio | Peso |
|---|---|
| purezza della dolcificazione | 30 |
| magnesio per dose | 20 |
| potassio per dose | 20 |
| prezzo per dose | 20 |
| forma del magnesio | 10 |
La purezza parte da 100 e perde 40 punti per sucralosio, acesulfame K o ciclamato, 30 per maltodestrine o zuccheri, 20 per i polioli. Il prezzo dà 100 punti alla dose più economica del gruppo, 0,15 € di Vivans con una bustina, e agli altri in proporzione. La forma del magnesio vale 100 per i sali organici come il citrato, 40 per il carbonato, 0 per l'ossido; le miscele stanno in mezzo.
Contiamo la dose base indicata in etichetta. Dove l'etichetta dice «1 bustina, la seconda se serve» oppure «1 o 2», contiamo una bustina: vale per Vivans, Magnesio Supremo Potassio+, Polase Plus, Swisse Ultiboost e Swisse Ultiboost Forte. Per le compresse Massigen contiamo due compresse.
La classifica
| Posizione | Prodotto | Punteggio su 100 | purezza della dolcificazione | magnesio per dose | potassio per dose | forma del magnesio | prezzo per dose |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | BeKeto Ketolytes Limone Fresco | 79,7 | 100 | 100 | 83 | 100 | 15 |
| 2 | piùLife Magnesio Potassio compresse | 68,1 | 100 | 60 | 50 | 50 | 56 |
| 3 | Magnesio Supremo Potassio+ | 61,1 | 100 | 50 | 67 | 40 | 19 |
| 4 | Apropos Magnesio e Potassio Plus con Carnitina | 60,8 | 40 | 70 | 100 | 100 | 24 |
| 5 | Equilibra Potassio & Magnesio ZERO 3 | 60,0 | 40 | 100 | 67 | 100 | 23 |
| 6 | Sustenium Magnesio e Potassio | 58,2 | 40 | 100 | 100 | 0 | 31 |
| 7 | Polase Classico compresse senza zucchero | 58,2 | 100 | 30 | 50 | 100 | 11 |
| 8 | piùLife Magnesio Potassio Zero Zuccheri polvere | 57,0 | 40 | 60 | 50 | 100 | 65 |
| 9 | Briovitase Forte | 55,3 | 40 | 70 | 67 | 100 | 30 |
| 10 | Equilibra Re-Hydra Mineral ZERO | 54,3 | 60 | 50 | 67 | 100 | 15 |
| 11 | Vivans Potassio e Magnesio (Eurospin) | 54,0 | 40 | 60 | 50 | 0 | 100 |
| 12 | Zetavit Magnesio e Potassio Senza Zuccheri | 53,5 | 80 | 20 | 33 | 100 | 44 |
| 13 | Matt Potassio e Magnesio Forte | 52,7 | 40 | 100 | 54 | 50 | 24 |
| 14 | Zetavit Magnesio e Potassio Advance | 51,7 | 40 | 60 | 50 | 100 | 38 |
| 15 | Massigen Senza Zucchero compresse | 51,3 | 100 | 10 | 17 | 100 | 30 |
| 16 | Apropos Magnesio e Potassio Senza Zuccheri | 49,9 | 10 | 48 | 100 | 100 | 37 |
| 17 | Coop Magnesio e Potassio Zero Zuccheri | 47,2 | 40 | 48 | 50 | 20 | 68 |
| 18 | MG.K Vis Ze.ro Zuccheri | 46,9 | 40 | 60 | 50 | 100 | 15 |
| 19 | Polase Plus | 46,7 | 30 | 60 | 50 | 100 | 28 |
| 20 | Teva Magnesio e potassio Plus | 45,6 | 40 | 50 | 50 | 0 | 68 |
| 21 | Massigen Magnesio Potassio Zero Zuccheri | 42,4 | 40 | 30 | 50 | 100 | 22 |
| 22 | Massigen Magnesio Potassio Forte Zero Zuccheri | 42,3 | 40 | 30 | 50 | 75 | 34 |
| 23 | Act Magnesio e Potassio ZERO | 41,3 | 10 | 60 | 66 | 100 | 15 |
| 24 | Bioritmon Daily Up | 41,1 | 40 | 72 | 50 | 0 | 23 |
| 25 | Swisse Ultiboost Magnesio e Potassio | 38,7 | 40 | 50 | 50 | 0 | 33 |
| 26 | Swisse Ultiboost Magnesio e Potassio Forte | 37,8 | 30 | 60 | 67 | 0 | 17 |
| 27 | Supradyn Magnesio e Potassio | 33,3 | 10 | 60 | 50 | 0 | 42 |
Restano fuori i sei prodotti con zucchero tra gli ingredienti: Zetavit Magnesio e Potassio, Apropos Magnesio e Potassio, Briovitase Orange, Sandoz Magnesio Potassio, Equilibra Potassio & Magnesio 3 e MG.K Vis Orange. Le maltodestrine invece non escludono, ma abbassano la purezza: per questo Polase Plus, Supradyn, Apropos Senza Zuccheri e Swisse Ultiboost Forte stanno nella parte bassa. Il sodio non è un criterio, quindi in classifica entrano anche i prodotti che non lo dichiarano. Composizioni e prezzi dalle etichette e dalle schede dei produttori e delle farmacie online, alla dose base, verificati il 28 e il 29 settembre 2026.
Perché il primo non è il più economico
La dose più economica è quella di Vivans (Eurospin): 0,15 € con una bustina. È undicesima perché usa sucralosio ed eritritolo e il magnesio come ossido. BeKeto Ketolytes Limone Fresco costa 1,00 € a porzione e sul prezzo prende 15 punti su 100. Recupera sul resto: è dolcificato solo con stevia, il magnesio è citrato e una porzione dà 375,6 mg di magnesio e 500,9 mg di potassio. Va detto che 375,6 mg superano i 250 mg al giorno che l'EFSA indica come livello massimo di magnesio da integratori.
Solo stevia ha anche Magnesio Supremo Potassio+, terzo, ma con il magnesio come carbonato: 187,5 mg per bustina a 0,79 €. Il secondo, piùLife in compresse, non ha dolcificanti e prende 100 sulla purezza e 56 sul prezzo, ma i suoi 225 mg di magnesio sono in parte ossido.
Cosa la classifica non misura
La classifica non misura il gusto, la solubilità né l'effetto sul corpo. La purezza della dolcificazione è un criterio di composizione, non di salute: non dice che la stevia sia più sana del sucralosio, dice solo quali dolcificanti ci sono. Non pesiamo il sodio, perché 19 dei 32 prodotti di confronto non ne indicano la quantità. Non conta nemmeno il formato: BeKeto è venduto in barattolo con misurino, non in bustine, e chi porta l'integratore in borsa può preferire la bustina già dosata. I prezzi cambiano con le offerte; usiamo quelli delle schede al momento della verifica.
Cosa c'è al posto dello zucchero?
«Senza zucchero» in etichetta non vuol dire senza dolcificanti. Nella guida su magnesio e potassio senza zucchero trovate quali dolcificanti, polioli e maltodestrine usano i 32 prodotti confrontati e come leggere la soglia di 0,5 g di zuccheri per 100 g.
Domande frequenti
Ogni quanto aggiornate la classifica?
Quando cambia la composizione o il prezzo di un prodotto in classifica, o quando ne aggiungiamo uno nuovo. La data dell'ultimo controllo delle etichette è indicata sotto il titolo. Non promettiamo un calendario fisso.
Perché alcuni costano tra 0,15 € e 0,23 € a dose?
I più economici sono Vivans a 0,15 € con una bustina, Coop Zero Zuccheri e Teva Plus a 0,22 €, piùLife in polvere a 0,23 €. Tutti e quattro usano polioli e sucralosio, e nei primi tre il magnesio è in tutto o in parte ossido.
Il prodotto in bustine è migliore?
Non necessariamente. Il formato non è un criterio della classifica: bustine, barattolo e compresse possono avere composizioni simili. Cambia la comodità: la bustina è già dosata, il barattolo richiede il misurino.